JUS OU THE A l’ANANAS, AU GINGEMBRE ET AU CITRON

THE A L’ANANAS, AU GINGEMBRE ET AU CITRON

Le jus ou thé à l’ananas, au gingembre et au citron est excellent pour booster son énergie et améliorer le fonctionnement cérébral à long terme, donc excellent  pour une journée de travail bien remplit.

ETAPE 1: INGREDIENTS

Comme ingrédients, nous avons besoin de :

• 01 tête d’ananas
• Gingembres
• 01 Citron
• 01 Verre d’eau

ETAPE 2: PREPARATION

• Nettoyer et bien laver l’ensemble des ingrédients;
• Peler et découper en petit morceaux la chair d’ananas et le gingembre;
• Les introduire dans un robot mixeur, y ajouter un verre d’eau et  mixer jusqu’à obtention d’un mélange homogène;
• Filtrer le jus et réserver;
• Couper le citron et presser le jus que vous ajouterez au jus d’ananas et gingembre;
• Le servir à chaud ou à froid selon vos envies.

NB: conseiller à chaud car c’est meilleur ainsi et pour des meilleurs résultats.