🥤 Jus Vert « Ventre Plat » : Persil, Concombre, Pomme et Citron
Votre organisme se sent lourd et encombré ? Offrez-lui une véritable cure de pureté avec mon jus vert détox au persil, concombre et pomme. Bien plus qu’une simple boisson, ce cocktail est un drainant naturel puissant capable d’éliminer les déchets et le mauvais gras. Découvrez sur anideva.com comment utiliser le persil pour dire adieu aux ballonnements et retrouver un transit régulier. Une recette simple, fraîche et redoutablement efficace pour votre bien-être !Nettoyez votre organisme en profondeur avec ce concentré de verdure. Riche en antioxydants, ce jus facilite la digestion, réduit les ballonnements et aide à éliminer les graisses stockées.
- Temps de préparation : 10 min
- Type de boisson : Cure Détox / Minceur
- Fréquence : 1 verre à jeun le matin ou avant le coucher
- Niveau : Très facile
🛒 Ingrédients
- Le Draineur : 5 branches de persil frais (feuilles et tiges).
- L’Hydratant : 1/2 concombre (ou 1 petit).
- Le Coupe-faim : 1 pomme (verte de préférence pour l’acidité).
- Le Purifiant : Jus d’un citron frais.
- Liquide : 1/2 verre d’eau de source.
👨🍳 Étapes de réalisation
1. Nettoyage et Préparation
Lavez soigneusement tous les ingrédients. Pelez le concombre. Découpez la pomme (en gardant la peau si elle est bio) et le persil grossièrement.
2. Mixage de la Verdure
Placez le concombre, la pomme et le persil dans le mixeur. Ajoutez le demi-verre d’eau. Mixez jusqu’à obtenir une texture parfaitement homogène.
3. La Touche Citronnée
Pressez le citron, filtrez le jus pour retirer les pépins et ajoutez-le à la préparation verte. Remuez bien.
4. Filtration (Au choix)
Pour une efficacité maximale sur le transit, consommez le jus tel quel. Si vous préférez une boisson plus légère, filtrez le mélange à l’aide d’une passoire fine.
Pourquoi le boire le soir ? Pendant la nuit, le corps entre en phase de régénération. Boire ce jus avant le coucher aide le foie et les reins à mieux filtrer les toxines accumulées durant la journée.Jus Vert Détox : Persil
