Carnet de notes listant les symptômes de fatigue à côté d'une tasse d'eau citronnée et d'un citron frais.

Vue de dessus d’un carnet titré ‘Écouter mon corps’. Une liste de symptômes est écrite, dont certains sont déjà barrés, symbolisant la prise en charge de sa santé. L’ambiance est lumineuse, épurée et incite à la bienveillance envers soi-même.