Une vue de dessus apaisante et ordonnée. Le carnet ‘Rituel’ montre une liste d’objectifs bienveillants (dormir tôt, boire de l’eau). Le smartphone est retourné, symbolisant la déconnexion. Une lumière douce traverse la pièce, évoquant le calme, la clarté d’esprit et la reprise en main de sa santé